segunda-feira, 23 de maio de 2011

FOUNDE DE CHOCOLATE LIGHT

 
Ingredientes

- 200g de chocolate em barra diet e de baixa caloria

- 1 xícara (chá) rasa de leite desnatado

- 1 colher (sopa) de suco de laranja

- canela a gosto

Modo de Preparar

Junte todos os ingredientes na panela da fondue Glasnost Forma e leve ao forno de microondas na potência média por 2 minutos. Em seguida, bata a mistura com uma colher de pau até esfriar e coloque no réchaud em chama baixa. Não deixe ferver a massa para não queimar ou talhar. Mergulhe as frutas na fondue e depois passe na farofa. 

Ingredientes da Farofa

-1 xícara (chá) de proteína texturizada de soja torrada

-2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado 

-1 colher (sopa) de castanhas de caju ou amêndoas torradas

-1 colher (sopa) de adoçante em pó 

Modo de Preparar
Bata todos os ingredientes no liqüidificador 

Ao servir
Abacaxi, morango, tangerina e banana fatiados.

Rendimento
4 pessoas

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