Hoje é sexta-feira e já começa o final de semana. Consideramos sexta meio dia útil e meio final de semana portanto cuidado para não começar a extrapolar. Mantenha a linha, lembre-se do esforço e da força de vontade da semana toda. É agora que nosso organismo começa a ficar mais acostumado com a dieta, temos só mais uma semana praticamente.

Nos falamos mais tarde. Bom dia para todos!!

Foto meramente ilustrativa, a meta não é ficar assim haha.